Nell’episodio di oggi del Life Changing Podcast parliamo di autostima e di come avere più fiducia in noi stessi grazie a un metodo in tre semplici step.

L’argomento di oggi è abbastanza spinoso e vasto ma cercherò comunque di darvi una idea di quello che secondo me rende una relazione sana ed efficace.
In questo episodio parlo nel dettaglio più delle relazioni di coppia ma sono suggerimenti che si prestano molto bene anche ad altri tipi di relazioni: genitori-figli, capo-dipendente, professionista-cliente e tra colleghi.